Qi Gong Qi Gong
QiGong Übungen haben sich in der Traditionellen Chinesischen Medizin über Tausende von Jahren bewährt um die Gesundheit von Körper und Geist zu fördern. Auch bei uns findet QiGong zunehmend seinen Platz in der Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von vielerlei Beschwerden. „Qi" steht in der chinesischen Philosophie und Medizin für Lebenskraft, aber auch die Ordnung, der Bauplan, der allem Lebendigen inne ist. „Gong" als chinesischer Begriff bedeutet einerseits Arbeit, aber auch Fähigkeit, Können, verdienstvoller Umgang. QiGong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Wenn Körper, Geist und/oder Seele nicht in Balance sind, ist gleichermaßen die Lebenskraft, das Qi des Menschen gestört oder geschwächt. Durch das Üben mit QiGong kann diese Balance wieder hergestellt werden. QiGong wirkt regulierend auf Muskulatur und Körperhaltung. Flexibilität und Beweglichkeit nehmen zu. Ebenso wird das Immunsystem gestärkt und die körpereigene Regenerationskraft angeregt. Lebenskraft und Vitalität steigen. Der Geist wird ruhig und klar, so dass die Seele in Harmonie mit Körper und Geist schwingen kann. Hier kann Gesundheit beginnen. ![]() |