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Der Mensch ist ein überaus komplexes motorisches Wunderwerk, das von und durch Bewegung lebt.
In der modernen Industriegesellschaft verbringen wir einen Großteil des Tages mit sitzender Tätigkeit und Kopfarbeit. Dabei braucht unser Organismus Bewegung, um diese Anforderungen erfüllen zu können.
Denn Bewegung ist das Elixier, das die Versorgung von Bandscheiben, Knorpelgewebe und Sehnen sichert, die Muskeln trainiert und über eine Optimierung des Stoffwechsels das Wohlbefinden steigert.
Auch das Gehirn dankt uns die bessere Sauerstoffversorgung durch Bewegung mit erhöhter Konzentrationsfähigkeit und einem klaren Kopf.
Gerade bei Kindern fördert Bewegung die Verschaltung und Vernetzung im Gehirn und hilft ihnen, mit der Belastung in Schule und Alltag umzugehen.
Die Rückenschule will Bewegungsalternativen aufzeigen, Ihnen den Rücken stärken für die Belastungen des Alltags und vermitteln, dass Bewegung Freude macht - in jedem Alter!
In der modernen Industriegesellschaft verbringen wir einen Großteil des Tages mit sitzender Tätigkeit und Kopfarbeit. Dabei braucht unser Organismus Bewegung, um diese Anforderungen erfüllen zu können.
Denn Bewegung ist das Elixier, das die Versorgung von Bandscheiben, Knorpelgewebe und Sehnen sichert, die Muskeln trainiert und über eine Optimierung des Stoffwechsels das Wohlbefinden steigert.
Auch das Gehirn dankt uns die bessere Sauerstoffversorgung durch Bewegung mit erhöhter Konzentrationsfähigkeit und einem klaren Kopf.
Gerade bei Kindern fördert Bewegung die Verschaltung und Vernetzung im Gehirn und hilft ihnen, mit der Belastung in Schule und Alltag umzugehen.
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Rückenschule für Erwachsene
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